세션 60분
한 시간 동안 무슨 일이 일어나는지 전부 적어 두었습니다. 처음 오시는 분이 가장 많이 묻는 것이라서.
THE SESSION
측정하고, 비교하고, 과제는 하나만.
- 0–10분
확인
지난주 과제를 먼저 봅니다. 안 됐으면 왜 안 됐는지부터 이야기합니다.
- 10–25분
촬영
정면·측면 두 대로 찍습니다. 이 구간에서는 교정을 하지 않습니다.
- 25–45분
교정
화면을 함께 보며 한 지점만 고칩니다. 고칠 곳이 여러 개여도 하나만 고릅니다.
- 45–60분
정리
고친 폼으로 다시 찍고, 다음 주 과제 한 줄을 적어 드립니다.
무엇으로 재는지
특별한 장비를 앞세우지 않습니다. 같은 자리, 같은 각도로 매주 찍는 것이 더 중요합니다.
- 60fps · 2 CAM
- 정면 · 측면 고정
- 프레임 비교
세션이 끝나면 남는 것
그날 안에 정리해 보내 드립니다. 다음 주에는 이 한 줄만 보고 오시면 됩니다.
- 세션 영상 2본(정면·측면) — 링크로 전달
- 지난 세션과의 비교 컷 1장
- 다음 주 과제 한 줄
- 누적 과제 이력