STUDIOS
결에 따라 스튜디오를 나눴습니다. 오늘의 몸이 원하는 결을 고르세요.
REFORMER
기구가 몸의 정렬을 대신 잡아줍니다.
STRENGTH
케틀벨과 맨몸으로, 일상에서 쓰는 힘을 만듭니다.
VINYASA
호흡과 동작을 하나로 잇는 요가.
BARRE
발레의 결을 빌린 낮고 정교한 움직임.
CYCLE
어두운 방, 음악, 페달. 40분의 몰입.
CONDITIONING
가동성부터 심폐까지, 움직임의 기본기.
RESTORE
스트레칭·호흡·온열로 몸을 가라앉힙니다.
